居場所情報掲載日：2022年10月1日

内容

趣旨

気軽に身体に無理なく、生活習慣病やロコモ、けがの予防にもなり、楽しんで行える体操です。

詳細

用具（ベル、ベルタ―、ボール）を使い、音楽に合わせて身体を動かして行う体操です。お気軽にご参加ください。

日時

毎月第2・4土曜日
10:00～11:30 または 13:30～15:00

会場

沼袋高齢者会館(つつじ会館)(沼袋1-34-14)

参加費

【参加費】あり(500円)【会費】あり(入会金1,000円)

その他

【参加対象】60歳以上の方

申込締切日

要

問い合わせ先

中野社協　沼袋地域担当　野口　【電話番号】5380-0254

団体・施設情報

団体名：