居場所情報掲載日：2022年10月1日
シルバー筋トレクラブ
- 開催場所
- 鷺宮地域
- 開催日
- 平日午前
- 参加対象
- 高齢者
- 内 容
- 体操・ダンス
内容
- 趣旨
- 高齢者の健康維持増進のための、転倒予防、ロコモ予防、認知症予防、医療費削減を目的とします。
- 詳細
- 体操だけでなく、定期的な体力評価や健康維持に関する勉強会等を行います。
- 日時
- 月3回木曜日 10:00～11:00
- 会場
- 上鷺宮区民活動センター上鷺宮二丁目集会室（上鷺宮2-4-6）
- 参加費
- 【参加費】なし【会費】あり（月会費1,500円）
- その他
- 【参加対象】75歳以上で医師から軽い運動を止められていない方（要支援程度までの方）
申込締切日
不要（随時見学可）
問い合わせ先
篠克典 【電話番号】080-6689-2015
- 団体・施設情報
- 団体名：