社会福祉法人 中野区社会福祉協議会

居場所情報掲載日:2021年6月1日

なかの元気アップ体操ひろば(上鷺宮)

開催場所
  • 鷺宮地域
開催日
  • 平日午前
参加対象
  • 高齢者
内 容
  • 体操・ダンス

内容

趣旨
区歌に合わせた体操「なかの元気アップ体操」や、座ってできる筋力アップ体操などを行います。
詳細
「転ばない」「転んでもケガをしない」ふんばれる身体を保ちましょう。
日時
毎週水曜日①9:40-10:10(受付開始9:30) ②10:30-11:00(受付開始10:20)
会場
コーシャハイム上鷺宮集会室(上鷺宮3-9)
参加費
なし
その他
先着順、前・後半の入替制
概ね65歳以上の区民

申込締切日

事前申込不要

問い合わせ先

中野区介護・高齢者支援課 ℡3228-8949

団体・施設情報
団体名:
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