社会福祉法人 中野区社会福祉協議会

居場所情報掲載日:2022年10月1日

健美操

開催場所
  • 中部地域
開催日
  • 平日午後
参加対象
  • 高齢者
内 容
  • 体操・ダンス

内容

趣旨
健やかにイキイキとした生活ができるよう力を養う体操
詳細
ストレッチをして体をほぐす。音楽に合わせて体を動かす。すべて、呼吸を整えながら動かしていき、体全体をリラックスさせます。
日時
第2・4水曜日 13:30~15:00
会場
昭和高齢者会館(東中野3-19-18)
参加費
なし
その他
【参加対象】60歳以上の方

健美操

申込締切日

要(年度末に次年度募集)

問い合わせ先

昭和高齢者会館 【電話番号】3367-0813 ※受付時間 9:00~17:00

団体・施設情報
団体名:
戻る