居場所情報掲載日：2022年10月1日
プラチナヨガ
- 開催場所
- 鷺宮地域
- 開催日
- 平日午後
- 参加対象
- 高齢者
- 内 容
- 運動
内容
- 趣旨
- 身体の柔軟性と日常生活に不可欠な筋力、持久力を高め、いつまでも自立した生活ができる身体をつくる。
- 日時
- 毎月第1・3木曜日 ① 14:00～15:00 ② 15:00～16:00
- 会場
- 上鷺宮区民活動センター（上鷺宮3-7-6）
- 参加費
- なし
申込締切日
要
問い合わせ先
上鷺宮区民活動センター運営委員会【電話】3970-9182
- 団体・施設情報
- 団体名：