居場所情報掲載日：2022年10月1日
はじめてのセルフメンテ ウィークエンドリフレッシュ
- 開催場所
- 中部地域
- 開催日
- 土日祝午前
- 参加対象
- どなたでも
- 内 容
- 運動
内容
- 趣旨
- 自分で自分の体を知って、セルフメンテナンスしましょう！一緒に体の調子を整えませんか？
- 詳細
- セルフメンテナンスは、いつからでも、何歳からでも大丈夫！続けることが大切です。ウィークエンドリフレッシュでは、足をメインにメンテナンスします。
- 日時
- 毎月2回土曜日 9:30～10:30（※詳細はお問い合わせください。）
- 会場
- 東中野区民活動センター（東中野5-27-5）
- 参加費
- なし
申込締切日
不要
問い合わせ先
おかのうえデスク（東中野区民活動センター運営委員会事務局）【電話番号】3364-6795
【メール】nakano_higashi@jewel.ocn.ne.jp
- 団体・施設情報
- 団体名：