社会福祉法人 中野区社会福祉協議会

居場所情報掲載日:2022年10月1日

はじめてのセルフメンテ ウィークエンドリフレッシュ

開催場所
  • 中部地域
開催日
  • 土日祝午前
参加対象
  • どなたでも
内 容
  • 運動

内容

趣旨
自分で自分の体を知って、セルフメンテナンスしましょう!一緒に体の調子を整えませんか?
詳細
セルフメンテナンスは、いつからでも、何歳からでも大丈夫!続けることが大切です。ウィークエンドリフレッシュでは、足をメインにメンテナンスします。
日時
毎月2回土曜日 9:30~10:30(※詳細はお問い合わせください。)
会場
東中野区民活動センター(東中野5-27-5)
参加費
なし

はじめてのセルフメンテ ウィークエンドリフレッシュ

申込締切日

不要

問い合わせ先

おかのうえデスク(東中野区民活動センター運営委員会事務局)【電話番号】3364-6795
【メール】nakano_higashi@jewel.ocn.ne.jp

団体・施設情報
団体名:
戻る